L'Hypnose SAJECE

L’hypnose est un état de conscience modifiée, pendant lequel, vous avez un pied dans la réalité et un pied dans l’imaginaire. Un peu comme lorsque vous lisez un livre et que, par moment, vous ne savez plus si vous êtes dans l’histoire du livre ou dans la réalité.

L’auto-hypnose est un mode de fonctionnement psychologique normal, un état naturel que chacun pratique chaque jour, avant de s’endormir, en lisant, en regardant la télé, en conduisant, lorsque une personne vous parle et que votre esprit est ailleurs et que vous n’entendez qu’un mot sur deux… On est en auto-hypnose toutes les 1h30.